こんにちは！かずきです。いきなりですが皆さんは「ダイエット」の本当の意味を知っていますか？？今回は体に気を遣う中高生だからこそ、参加していただきたいプログラムを紹介します！
ダイエットの本当の意味とは？
「ダイエット」を日本語で調べると「美容や健康維持のための痩せた体系を目指す為の食事制限」を意味しますが、本来、英語の「Diet」は日常的な食事・食べ物を意味します。
このプ ログラムは「ダイエット」を、「理想の自分に姿になるための食生活」と定義し、食や栄養 を専門とした 3 名の研究者の講演とファシリテーターとのグループワークを通して、「なりたい自分」と「日常的な食事」を掘り下げていきます。
Eat for lifeとは？
人生 100 年時代、私たち 10 代世代の半数以上が 100 歳まで生きると言われています。 そして、全ての人類に共通するのは「食」です。
「食」とは人間のエネルギーであり「食事」の内容が、個の活動や結果、そして地球の未来 に直結しています。
Eat for Life は、100 年後の未来に向けた若者による若者のための食育であり、持続可能な未来のための「食」を科学や環境学を通して楽しく学ぶプログラムです。 個人の食のアイデンティティが確立され、食が個別最適化された、「正解」から「選択」へ と移行した社会。
Eat for Lifeではグローバル社会を生き抜き未来を守るための食のアイデンティティ教育を行います。
こんな人におすすめ
– 食べることや料理が好きな人。
「食」の持つ新しい側面に触れ、仲間と再定義できます。
– こうなりたいな、という理想の自分や目標がある人。
毎日の「食事」が、どのように人間の生命活動や心理に直結している事を知ること で、目標 の実現にアクセルをかけます。
– ダイエットや自分の体形維持に興味がある人。
痩せたい、肌をキレイにしたい、筋肉をつけたいなどそれぞれの「なりたい」を叶 えるために必要な食事を一緒に考えます。
プログラム概要
| 日程 | 2024 年 6 月 8 日(土)14 時～17 時 |
| 会場 | 東京大学弥生講堂アネックス エンゼル研究棟講義室 |
| 講師 | ・宮地元彦先生（早稲田大学 スポーツ科学学術院 教授） ・大石祐一先生（東京農業大学 応用生物科学部 教授） ・宮本崇史先生（筑波大学 医学医療系 助教） |
| 対象 | 高校生〜大学 2 年生 |
| 参加費用 | 無料 ※会場までの往復の交通費は参加者ご自身で負担 |
| 持ち物 | 筆記用具 |
| 申し込み締め切り | 5 月 30 日(木)まで |
| 申し込み方法 | こちらのフォームからお申込み下さい。 https://forms.gle/RU9rEwQ5boiCCxnr5 ※応募者多数の場合は抽選により決定 |
| お問い合わせ | eatforlife.gle@gmail.com |
※このプロジェクトは、東京大学大学院農学生命科学研究科 One Earth Guardians 育成機構と一般財団法人トヨ タ・モビリティ基金が共同で実施する「Good Life on Earth のプログラム」の支援のもと進められています。
※イベント時に写真や動画を撮影し、Eat for Life や Good Life on Earth プログラムの広報（パンフレットなどの 印刷物やウェブサイト、SNS など）などに活用・公開される可能性がございます。ご了承の上、お申込みください。
※入力したご連絡先などの個人情報は、お問い合わせへの返信や今回および次回以降のイベントのご案内の みに利用されます。上記以外の目的には、一切の利用は行われません。
執筆者より一言
持続可能な社会を目指していくためには、僕らのように若い世代の食育が必要ですよね。このプログラムは食育だけでなく「食事」と「理想の自分」の関係を教えてくれるプログラムだと思います。「食」に興味のある方だけでなく、「理想の自分」がある人も是非応募してみてください！
最後に
本記事は依頼記事となっております。
プログラムに関するお問い合わせは主催者様（eatforlife.gle@gmail.com）へお願いします。
